Het empoweren van transgenderlevens: de voordelen van genderbevestigende therapie

Hoewel de transervaring vaak wordt gekenmerkt door gevoelens van bevrijding en authenticiteit, worden transgenders ermee geconfronteerd dagelijkse strijd onbekend voor veel cis-mensen, meldt de American Psychiatric Association.

We leven in een wereld die nog steeds niet in het reine is gekomen met het bestaan ​​van transgenders en genderdiversiteit. Als gevolg hiervan krijgen velen die zich identificeren als trans of niet-binair, onevenredig te maken met deze problemen hoge niveaus van trauma depressie, zelfbeschadiging en zelfs zelfmoordpogingen. Ze hebben ook geen gemakkelijke toegang tot genderbevestigende zorg en merken dat veel medische zorgverleners vooroordelen vertonen die zelfs routinematige medische zorg traumatisch maken.

Genderbevestigende zorg speelt een belangrijke rol bij het bestrijden van de negatieve gevolgen voor de geestelijke gezondheid vooroordelen en discriminatie genderminderheden . Afgezien van de geestelijke gezondheidszorg die nodig is tijdens de medische transitie zelf, hebben transgenders en niet-binaire mensen veel baat bij geestelijke gezondheidszorg door een bevestigende therapeut. Er is een breed scala aan redenen waarom genderbevestigende zorg essentieel is voor het welzijn van personen die worstelen met genderidentiteit/seksuele geaardheid.

De kracht van genderbevestigende therapie

Genderbevestigende zorg bestaat uit talloze procedures en stappen. Therapie is er één van.

Bevestigende therapie, gegeven door een professional in de geestelijke gezondheidszorg, gespecialiseerd in LHBTQ+-problemen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, richt zich op het helpen van individuen om hun genderidentiteit te omarmen en op het aanpakken van kwesties als schaamte, discriminerende praktijken, transfobie en heteroseksisme.

Veel queer- en transgenders hebben dagelijks te maken met schaamte en trauma. Tegelijkertijd missen ze de instrumenten die nodig zijn om de situatie te begrijpen en te begrijpen coping-mechanismen ontwikkelen gericht op het overwinnen van specifieke transgendergezondheidsproblemen.

is emdr-veilig

Door bevestigende therapie ontvangen individuen de broodnodige validatie die hen helpt hun ware zelf te accepteren. Professionals in de geestelijke gezondheidszorg die zich op dit gebied specialiseren, gebruiken een mengeling van hulpmiddelen om hun cliënten te helpen hun geestelijke gezondheidsdoelen te bereiken, terwijl ze hen ook met succes de noodzakelijke hulpmiddelen bieden om dagelijkse uitdagingen en vooroordelen te overwinnen.

Transgendergezondheidsproblemen waarbij genderbevestigende therapie kan helpen

Als onderdeel van genderbevestigende zorg kan therapie worden gebruikt om een ​​aantal problemen aan te pakken waarmee transvolwassenen worstelen:

• Schaamte
• Zelf pijniging
• Depressie en angst
• Trauma
• Haatmisdaden en geweld
• Maatschappelijk stigma
• De moeilijkheden die gepaard gaan met het ondergaan van een genderbevestigende medische interventie (genderbevestigende operatie of genderbevestigende hormoontherapie)

Wat genderbevestigende therapie niet is

Om beter te begrijpen wat genderbevestigende zorg is, moet je begrijpen wat deze vorm van gezondheidszorg niet is. Hier zijn dingen die een genderbevestigende therapeut nooit zou doen:

• Plant suggesties over iemands genderidentiteit of seksuele identiteit (ervaringen met gender zijn werkelijk divers, daarom zijn dergelijke aannames van buitenaf niet nuttig)
• Probeer iemand ervan te overtuigen dat hij/zij cis is, omdat hij/zij niet trans genoeg lijkt (vooral gebruikelijk onder transgenderjongeren)
• Moedig iemand aan om een ​​medische transitie of hormoonsubstitutietherapie te ondergaan
• Spoor iemand aan tot de transitie van de ene of andere genderidentiteit
• Beïnvloed een belangrijke levensbeslissing zonder alle belangrijke informatie te verstrekken die iemand nodig heeft om de verbintenis aan te gaan

Gedragsgezondheidszorg gaat niet over het sturen van een patiënt in een bepaalde richting. Genderbevestigende gezondheidszorg richt zich op zelfexpressie en ondersteuning. Deze vorm van geestelijke gezondheidszorg heeft tot doel patiënten te helpen zelf geldige conclusies te trekken en speelt daarom een ​​belangrijke rol bij genderbevestigende therapie.

De talrijke voordelen van positieve therapie

Trans- en genderdiverse mensen worden geconfronteerd met uitdagingen, zowel binnen hun hechte kring als in de samenleving. Daarom is genderbevestigende gezondheidszorg een uitstekende keuze voor transgenderjongeren, hun familieleden en zelfs voor paren die niet over mechanismen beschikken om de uitdagingen aan te pakken die voortkomen uit genderidentiteit.

Nieuw onderzoek suggereert dat er nog steeds veel misvattingen bestaan ​​over genderidentiteit. In feite is het percentage mensen dat gelooft dat iemands geslacht wordt bepaald door het bij de geboorte toegekende geslacht de afgelopen jaren toegenomen.

wat is niet-bianair

Het doel van genderbevestigende therapie is om queer- en transgenders te helpen omgaan met dergelijke uitdagingen en vooroordelen. Therapeuten staan ​​ook open voor samenwerking met iedereen die geïnteresseerd is in het verbreden van hun horizon en het ontdekken van nieuwe waarheden over transgenderidentiteit.

Positieve zorg brengt een reeks belangrijke voordelen met zich mee. Enkele van de meest cruciale voordelen van deze vorm van genderbevestigende behandeling zijn:

Verzachting van negatief resultaten op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg : Verscheidene studies suggereren dat therapie en andere vormen van genderbevestigende zorg het risico op negatieve gevolgen voor de geestelijke gezondheid, zoals zelfbeschadiging, ernstige depressie en zelfmoordgedachten, aanzienlijk verminderen. Onderzoekers hebben ontdekt dat tweederde van de transjongeren symptomen van depressie ervaart en dat meer dan de helft serieus zelfmoord heeft overwogen, groot genoeg om speciale aandacht te verdienen. Dat is een onevenredig hoog aantal in vergelijking met cis-collega’s. Positieve zorg probeert deze risico's te verminderen door middel van genderbevestiging, het creëren van een veilige zone, reflectie, empathie, het verstrekken van middelen en het bieden van toegang tot een netwerk/gemeenschap die in staat is aanvullende hulp en ondersteuning te bieden. Het bevestigen van de gender identiteit : Niet-binaire individuen (vooral transvrouwen, blijkt uit onderzoek) gaan er vaak van uit dat ze gebroken zijn – de maatschappij laat hen doorgaans geloven dat er iets mis met hen is. Dat is precies hoe diepgaand de impact van gender is. Door genderbevestigende therapie leert iemand zijn transgenderidentiteit te omarmen in plaats van te proberen deze op te lossen. Toegang tot genderbevestigende therapie helpt mensen uiteindelijk begrijpen dat elke vorm van genderexpressie acceptabel is, zolang deze maar authentiek is voor het individu. Culturele normen uitpakken:Het doel van de therapie is om cliënten te helpen een genderervaring/-expressie te bereiken die aansluit bij hun werkelijke identiteit. Om dat mogelijk te maken, zal de therapeut hen moeten helpen culturele normen te ontrafelen die stereotiep draaien om cis-genderidealen en heteronormatieve seksualiteit. Door middel van genderbevestigende therapie beginnen veel mensen te begrijpen dat gender divers en veranderlijk is – er kunnen in de loop van de tijd verschuivingen optreden. Hetzelfde geldt voor iemands seksuele identiteit. De impact van gender kan dan beginnen te verschuiven van negatief naar positief. Stigma en discriminatie overwinnen:Negatieve en zelfs schadelijke houdingen ten opzichte van niet-binaire individuen komen nog steeds veel voor. Door middel van genderbevestigende therapie kunnen mensen leren een vorm van genderexpressie te bereiken die in lijn is met hun identiteit en hun veiligheid maximaliseren of door de samenleving navigeren op een manier die discriminatie op de meest effectieve manier aanpakt. Hulp bij het uit de kast komen:Zelfs individuen die adequate gendergerelateerde zorg krijgen en vertrouwen hebben in hun identiteit, kunnen moeite hebben met persoonlijke interacties. Het moeilijkste proces is vaak het uit de kast komen voor hun dierbaren, waarbij de steun van de therapeut nuttig kan zijn. Het rimpeleffect:Als één transpersoon profiteert van de voordelen van genderbevestigende therapie, kan dit een rimpeleffect hebben in de hele gemeenschap. Eén persoon die verlichting vindt van de schaamte en het stigma zal communiceren met andere trans- en niet-binaire leden van de queergemeenschap en hun voortgang bespreken. Ze zullen snel weten dat er veilige ruimtes bestaan ​​en dat transitie niet noodzakelijkerwijs een traumatisch proces hoeft te zijn.

Iemands genderervaring kan een bron van enorme stress en angst zijn. Een bevestigende therapeut kan dat wel het comfortniveau verhogen en helpen bij het navigeren door verschillende aspecten van een medische of sociale transitie.

Er bestaat veel verwarring over genderidentiteit en -expressie. Zelfs de eenvoudigste dingen kunnen tot ernstige angst leiden als er geen kennis is of als er twijfel aan zichzelf bestaat. Het hebben van een veilige ruimte om door je emoties, besluitvormingsproces en zelfreflectie te navigeren, is een essentieel onderdeel van een gezonde reis. Gelukkig zijn dergelijke veilige ruimtes steeds gemakkelijker beschikbaar en groeit ook het aantal therapeuten die dit begrijpen en adequate hulp kunnen bieden.